ПОКОЛЕНИЕ ZОЖ – всероссийский форум здорового образа жизни, проходящий в режиме онлайн.

ДЛЯ ЧЕГО ЭТОТ ФОРУМ?

Чтобы в режиме онлайн обсудим роль здорового образа жизни в сохранении и укреплении здоровья, научим формировать индивидуальную культуру ЗОЖ для каждого участника.

Это образовательная площадка о здоровом образе жизни в современных реалиях и темпе.

Разберемся, как обходить стороной соседнюю бургерную в обед, но не потерять уважение коллег и как побороть зависимости, оставшись в гармонии с собой.

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ ФОРУМА?

• Узнаешь о возможности городской инфраструктуры для ведения ЗОЖ
• Научишься избегать эмоционального выгорания
• Составишь свой чек-лист здорового образа жизни
• Научишься правильно питаться и спать
• Познакомишься со штабами здоровья и сможешь открыть свой
• Задашь моду на ЗОЖ в своём коллективе

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ФОРУМ?

• Для тех, кто занимается любительским спортом
• Для тех, кто ведет свой блог о здоровом образе жизни
• Для тех, кто только начинает разбираться в теме ЗОЖ
• Для тех, кто следит за питанием и соблюдает диеты
• Для тех, кто состоит в студенческих спортивных клубах
• Для тех, кто готов делиться знаниями в теме ЗОЖ