Лень – мой враг. Давайте бороться вместе!
Совет студенческого самоуправления РУК подготовил небольшую статью, как бороться с самым тяжелым пороком молодого человека.
Одна из самых распространенных проблем абсолютно каждого студента – лень.
Как же пересилить себя и начать продуктивно работать.
Мотивируй себя
Составьте список причин, по которым вы учитесь. Запишите их на листке бумаги и держите перед глазами. Когда захочется пропустить учёбу, перечитайте их. Так вы напомните себе, для чего вам нужно стараться.
Находите что‑то интересное во всём
Подумайте, как изучаемый материал соотносится с вашей жизнь.
Сотавьте таймер
Выделяйте по 30–50 минут на занятия, а потом делайте небольшой перерыв⏳ Как только он закончится, возвращайтесь к учёбе.
Регулярно поощряйте себя
После занятия достаточно чего‑то небольшого: съешьте любимую еду, поиграйте с домашним питомцем, посмотрите смешное видео или полежите в горячей ванне. А после экзамена радуйте себя, чем‑нибудь более значительным.
Учитесь вместе с кем‑то
Необязательно сидеть вместе в одной комнате. Но важно, чтобы был человек, с которым можно поделиться проблемами и рассказать о своём прогрессе.
Продуктивной Вам работы и успешных результатов!