Сегодня у нас прошёл  «Разговор о важном» на тему «С заботой к себе и к окружающим». 

Мы поговорили о том, как важно заботиться о своём здоровье, душевном состоянии и при этом не забывать про других.  

 Обсудили, как не сгореть от дел, находить время для отдыха и учиться слышать себя. Узнали, почему эмпатия — это не просто модное слово, а важный навык, который помогает строить нормальные отношения.  

Всё прошло в тёплой и уютной атмосфере — делились своими мыслями, слушали советы и вдохновлялись. Ушли с полезными лайфхаками и зарядом мотивации!

Так что помните: начни с заботы о себе, чтобы быть на волне и помогать другим.