ЗОЖ — это в тренде!

Педагог-психолог Российского университета кооперации Ирина Борщева рассказала студентам о влиянии никотина и алкоголя на организм, особенно в молодом возрасте, а также о том, как формируются вредные привычки и как важно уметь сказать «нет» тому, что разрушает здоровье.

Участники обсудили реальные способы сохранить энергию, концентрацию и хорошее самочувствие без вредных привычек.

Ведь здоровый образ жизни — это не ограничения, а выбор в пользу активного будущего, спорта и саморазвития!